آیا تاکنون دچار تغییرات خلقی در تغییر فصلهای سال شدهاید؟
و یا اینکه احساس کنید با آمدن هر فصل تازه، خسته تر و خواب آلوده تر شدهاید؟
برخی افراد در ماههای آبان و آذر دچار افت خلق و کاهش انرژی میشوند اما در عوض در ماههای فروردین و اردیبهشت دوباره به حالت عادی برمیگردند. اما عده ای دیگر درست عکس این قضیهاند. یعنی در شروع فصل بهار دچار نوعی افسردگی میشوند.